ストレスマネジメント

最近企業責任でストレスチェックが義務づけられることになりましたね。
今の世の中まったくストレスの感じない人は皆無に近いでしょう。
私のストレス発散方法は、マイナスの発想をしないことです。
よくストレスをため込む人は、自分の問題を人の性にするタイプが
多いように感じます。
ピンチの時ほど笑顔でいたいですね。